現代生活在一步步的奔向小康社會 ， 我們的飲食生活習慣已經有了很大的變化 ， 以前因為食物缺失而導致的各種病癥已經難見蹤影 。但是伴隨著富貴生活一起到來的 ， 就是大家口中所謂的富貴病 。什么是富貴病呢？最常見的就是三高：高血脂 ， 高血糖 ， 高血壓 。這三種疾病雖然不是什么嚴重的大病 ， 但因為要長期控制 ， 所以還是讓大家比較頭疼的 。今天要給大家說的就是其中的一種——高血壓 。
高血壓是一種常見的慢性病 ， 高血壓防治的最根本目的是減少心腦腎血管病變及降低死亡率 ， 改善提高患者的生活質量 。高血壓治療的關鍵是維持穩定持久的降壓效果 。這是一種以體循環動脈收縮壓（SBP）和（或）舒張壓（DBP）升高為特征的臨床綜合征 ， 它是目前臨床最常見、最重要的心血管疾病之一 。
很多高血壓患者對血壓不重視 ， 認為沒癥狀就沒事 ， 不用藥;還有部分患者間斷用藥 ， 高時用 ， 不高就不用 。這些做法都是錯誤的 ， 長期血壓控制不達標最終都會導致心腦腎血管的病變 ， 血壓應控制在140/90mmhg以下 ， 年輕人可以更低些 。
正確的做法應該是堅持終身服用降壓藥物 。
藥物選擇：最理想藥物是長效制劑 ， 每日服用一次 ， 即平穩降壓又不容易漏服 。一種藥物降壓不理想可以選擇兩種藥聯合服用 。
服用時間：每天服用一次藥物的服藥時間最好在早晨6至7點 ， 每天服用兩次物的服藥時間最好在早晨6至7點和下午16至17點 ， 高血壓病人冬夏季節血壓高低是有差別的 ， 冬季偏高 ， 夏季偏低 ， 服藥劑量應適當調整 。
服用降壓藥時要避免操之過急 ， 一次降壓不宜超過原血壓的20% ， 血壓過高者應逐步降壓 ， 以免出現“降壓灌注不良綜合征”而出現頭暈、肢體麻木、無力、意識障礙、嗜睡 ， 甚至誘發腦血栓形成、心肌梗死等嚴重后果 。
【高血壓病人應該注意些什么？】以上的資料告訴我們 ， 高血壓患者應該懷著一顆平淡的心 ， 不要急躁 ， 循序漸進的服用降壓藥物 ， 堅持鍛煉 ， 讓自己的生活有規律 ， 這樣才能夠水到渠成的控制住自己身體的血壓 ， 讓自己獲得一個健康的生活 。

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