一般傳統的坐月子是30天 ， 但最好的方法是做42天 。
坐月子對母親很重要 。
剛生孩子的媽媽很虛弱 。
如果月子做得不好 ， 身體將來會留下后遺癥 。
因為一個母親的子宮需要六個星期才能收縮到她懷孕子宮的大小 。
產后腹壁張力 。
恢復大約需要6到8周 。
所以最好坐42天 。
生產后一定要多注意休息 ， 飲食要清淡 。

【一般坐月子要多少天合適】

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