3、各類心腦血管病、中風偏癱后遺癥、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲狀腺疾病患者，要多抽打手臂及腕關節內側、腋窩、鎖骨及其周圍和大小腿全部；乳腺腫塊如果不是惡性腫瘤，可直接拍打患處，即使雞蛋這么大的腫瘤也可拍 。
4、各類婦科病（如子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經等）、男科病（如前列腺類疾病、陽痿、早泄等）、生殖和泌尿系統疾病，可多拍大腿根部（這是毒素沉淀較多的部位，也是經絡、血管、神經、淋巴集中區域）、大腿內側、小腹、小腿兩側 。
5、陳年舊傷，如跌打損傷、運動傷、車禍傷等等，可拍打病灶，如傷痕處、手術縫合處，這就是“調傷”；因為有舊傷，所以力度可自行掌握，唯拍打時間要長，每處拍20分鐘以上最好 。
6、各類癢癥，可直接拍打患處、肘關節內側（含曲池穴）、膝關節內側上方（含血海穴）、站立拍打兩側大腿（含風市穴，即手下垂中指貼大腿處） 。
7、糖尿病、痔瘡、便秘、肥胖病、腸胃病及幾乎所有慢性臟腑病患者，如肝病、腎病、脾病等等，可長時間大力拍打小腹、大小腿內外側、大腿根、肥胖區 。這些部位可用拳頭拍打，大腿根可用手做刀狀砍，這樣滲透力強，聲音小 。
8、各類急性病，可直接拍打相關穴位、經絡，可直接參照針灸取穴方法 。如急性胃痛、胃脹可拍打足三里；急性心臟病及任何暈厥癥狀皆可拍內關、肘部內側；感冒發燒可拍打頭頂、大椎、肘內側；酒醉可拍打肘部等等 。
蕭宏慈推廣拉筋拍打自愈法這樣一種保健的療法，是綜合了中外醫學療法總結而成的 。比起一般西醫療法顯然沒有副作用，因而受到很多人的歡迎，小編也希望此療法能對大家舒筋活絡有所幫助 。

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