很多的朋友經常會感覺到腰部出現疼痛 ， 在檢查的時候會發現腰椎間盤有不同程度的突出 ， 嚴重的腰椎間盤突出會影響到病人的活動 ， 最好是能夠通過一些方法來進行治療 ， 盡量減輕給別人帶來的痛苦 ， 下面我們一起來了解對于腰椎間盤突出癥等一些比較有效的治療方法 。
【腰椎間盤突出癥怎么治呢？】臥硬板床
當患者病情嚴重時 ， 醫生會要求睡硬板床 。一直到癥狀完全消失 ， 要1～3個月 。這樣可以放松肌肉 ， 減輕疼痛 ， 改善血液循環 。也有利于炎癥消除及水腫消退 。在睡的期間輔以食療 ， 效果會更好 。
牽引治療
牽引療法是一種療效好又實惠的療法 。腰椎牽引可以減輕椎間盤的壓力 ， 減少椎間盤突出對神經根的刺激 ， 減緩腰肌痙攣 ， 緩解腰肌痙攣性疼痛緩解腰腿痛 。但是 ， 腰椎牽引并不是每一位患者都適用 ， 有些患者在牽引后癥狀反而加重 ， 這是因為突出的椎間盤和神經根之間的關系所決定 。所以 ， 切勿盲目牽引 ， 否則 ， 很容易加重病情 。
推拿治療
按摩治療對腰椎間盤突出癥也有效 。采用揉背、搬按、牽抖、斜搬、壓牽、抬腿等手法 ， 使痙攣的肌肉緩解 ， 減少脊柱側彎 ， 促進椎間盤部分還納 ， 從而舒筋止痛、緩解神經根壓迫、消除癥狀 。但是該種療法不適合嚴重的腰椎間盤突出患者 。
微創治療
微創技術是近幾年出現的治療方法 ， 但現在已經非常成熟 。常見的是介入 ， 包括AD射頻熱凝靶點消融術、臭氧髓核消融術 。微創的特點是創口小 ， 是很安全的一種方法 。
精神治療
精神療法是腰椎間盤突出的治療手段中比較關鍵的一種 。醫生應該向病人詳細解釋病情 ， 緩解患者對疾病的過度的緊張恐懼感 。讓患者樹立正確的觀念 ， 這樣更有助于治療的開展 。
患有腰椎間盤突出癥以后 ， 平時應該盡量的多休息 ， 尤其是不要提拿重物或是進行劇烈的運動 ， 他都很可能會使得脊柱受到損傷 ， 而使得病情明顯加重 ， 給病人帶來更大的痛苦 ， 對于嚴重的腰椎間盤突出 ， 也可以通過手術的方法來進行治療 。

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