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讓苦瓜怎么做

【讓苦瓜怎么做】

讓苦瓜怎么做


苦瓜的常用做法:
苦瓜炒蛋:將苦瓜洗凈后縱向切開去籽,再切成斜片,將雞蛋攪拌后放入油鍋中煎,八成熟后放入苦瓜爆炒,再加入鹽、味精等佐料即可完成;釀苦瓜:先將苦瓜洗凈后切除兩端,用筷子將中間的籽去除干凈 。
準備一些肉餡,加入鹽、醬油、十三香、味精等佐料,進行調味,再加入適量蛋清,充分攪拌后將肉餡塞入苦瓜內,最后上鍋蒸15分鐘,出鍋后切成段即可食用;苦瓜湯:將苦瓜洗凈后縱向切開去籽,再切成斜片,準備少許肉沫、姜、蒜 。
先在鍋中加入油,放入姜、蒜在鍋中翻炒,再加入適量水,放入肉沫、苦瓜、鹽熬湯,15分鐘后即可食用,在夏天喝有清熱去火的功效 。

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