隨著年齡的增長 ， 人們會越來越衰老 ， 如果不注意保養的話 ， 臉上會出現很多皺紋 ， 出現皺紋的時候 ， 不但會影響個人的形象 ， 關鍵是讓人看起來十分蒼老 ， 所有的愛美的女性都不希望皺紋出現在自己臉上 ， 那么怎樣除皺效果最好呢？在生活中應該注意哪些事項呢？
去皺注意滋潤保濕 對于干性或中性膚質或長期處于空調空間的工作者或在天氣轉涼時節及前往較干冷的地區時 ， 須特別加強滋潤及保濕雙重工作 ， 以消除并減緩因缺乏滋潤及水分而產生的干紋或細紋 。
滋潤保濕五細節：
1.使用微溫的清水洗臉 ， 洗后以毛巾輕輕按干即可 。
【怎樣除皺效果好呢？】2.晚上10點至第二天凌晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候 ， 防皺品中的營養成分會得到最好的吸收；飲食方面 ， 多吃一些含膠原質多的食物 ， 比如可食的肉皮類食品 。
3.在選擇化妝品時：應選擇一些深度補水并含膠原蛋白 ， 加速皮膚的新陳代謝 ， 促進細胞更新的功能性護膚產品 。全年使用防曬霜 ， 將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現象 。
4.預防體內皺紋 。維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用 ， 可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋 。
5.晚上12點鐘以前睡覺 ， 上床前和早晨起床后各服用5克自體荷爾蒙催生素 ， 使細胞分裂充分 ， 皮膚美增加 ， 既可以消除緊張疲勞 ， 又能減少脂肪 ， 減輕體重 。
臉部按摩去皺法
每個人的臉部由于各種肌肉的分布 ， 就會形成很多表情紋 ， 比如抬頭紋、魚尾紋、法令紋等 ， 這樣會使臉部肌膚變得越來越松弛 。適當的臉部按摩可以改變這種狀況：
step1 由下巴開始 ， 利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚 ， 然后輕輕由下往上捏 。
step2 沿著嘴巴周圍 ， 利用指腹的力量慢慢抓捏 。
step3 到眉頭的部位 ， 記得要停留十秒鐘的時間 。
step4 最后以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁 ， 可以促進臉部的血液循環 。
要想很好的去除皺紋 ， 除了采用一些除皺的化妝品以來 ， 對臉部多進行按摩也非常重要 ， 另外更重要的是 ， 在飲食上多吃一些含有膠原物質的東西 ， 保證充足的睡眠 ， 心情愉快 ， 適當鍛煉鍛煉 ， 都可以達到很好的除皺效果 。

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