咳嗽是許多疾病都可能出現的一種癥狀，有時晚上咳嗽還停不下來，影響睡眠也讓人困擾不已 。有什么方法能夠止咳呢？很多人一有咳嗽就自行去藥店買含片和止咳糖漿，但是并不見效，而且這些藥物吃多了對身體也不好 。下面小編就來介紹幾種食療止咳的方法，希望能幫助大家 。
川貝母蒸梨
雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克 。將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后 。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定 。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時 。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入 。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效 。治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力 。民間常用驗方 。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用 。復有外感者不宜用 。本方以選用地道藥材川貝母其效佳 。
梨+花椒+冰糖
梨一個洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完 。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇 。
大蒜水
取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘，晾到溫時喝下，一天2、3次 。大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效 。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒 。
【治療咳嗽的單方是什么？】以上就是治療止咳的食療方法，很多人都有一遇到咳嗽就愛喝止咳糖漿的習慣 。很多人認為喝止咳糖漿沒有什么毒副作用，而且帶點甜味喝著也舒服，但小編要提醒大家，喝止咳糖漿不宜多喝，否則不僅不能有效止咳，還可能會上癮 。

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