扁桃體炎是現代生活當中一種比較常見的疾病，因為現在空氣質量都沒有以前那么好的，所以就會出現一些霧霾的情況，這樣的話自己呼吸進去的空氣就會帶有一些灰塵，或者是一些病菌的，有一些口腔里面本身就有疾病的患者發病率會更高，那么到底扁桃體炎怎么辦才好的呢？
外貼療法
中藥“扁咽消”(原名“扁炎消”)外貼療法，扁咽消使用效果及自測：
1、觀察扁桃體顏色的變化，是使用扁咽消是否有效的很重要的指標 。因為反復發作的扁桃體炎，即使不急性發作，扁桃體的顏色也是發紅的，在貼藥過程中，會觀察到扁桃體顏色越來越淡 。貼夠一定的療程，扁桃體的顏色與口腔粘膜一樣，就說明病灶清除，可停止用藥 。
2、觀察扁桃體大小的變化，是貼用扁咽消是否有效的次要指標 。因為慢性炎癥刺激扁桃體不斷增生、水腫，因此扁桃體炎會出現不同程度的腫大，外貼扁咽消后，可使因炎癥造成的水腫消失，增生部分馬上不可能縮小，病灶清除后，會逐漸萎縮 。
3、觀察扁桃體伴隨癥狀的變化，是貼用扁咽消是否有效的參考指標 。如未貼藥時精神狀態差，食欲不好，睡覺打呼嚕等，在貼藥后癥狀會逐漸減輕直至消失 。
扁桃體炎食療
藥膳作為扁桃體炎的輔助療法，可進一步促進疾病康復，橘香散、涼拌黃瓜、蔥蛋、橄欖粥等藥膳方，極其適合扁桃體炎患者食用 。
1、胖大海 組成：胖大海4～6枚，冰糖適量 。制法：將胖大海洗凈，放人碗內，加入冰糖調味沖入沸水 。用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效 。
2、涼拌黃瓜 功效：清熱解毒，利水消腫，適用于扁桃體炎 。配料：黃瓜250克，蝦米、香菜各少許，醬油、香油、醋、味精各適量 。制作：黃瓜洗干凈后用，切成細絲，放入盤中;香菜切成段，蝦米用開水泡發，與黃瓜同放盤中;加入調料拌勻 。用法：佐餐食 。
3、蔥蛋 功效：清熱利咽，適用于急性扁桃體炎 。配料：鴨蛋2個，飴糖15克，蔥白4根 。制作：鴨蛋去蛋黃留蛋清，備用;蔥白、飴糖用水2茶杯煎煮1～2沸，撈出蔥白不用，湯倒入碗中，加入鴨蛋清，攪勻 。用法：分3次溫服 。
4、橄欖粥 功效：清熱，解毒，消腫 。配料：蘿卜100克，橄欖5個，蒲公英少許，大米50克 。制作：蘿卜、橄欖、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量;大火煮20分鐘后撈去紗布袋，放入大米，加溫開水適量，共煮成稀粥 。用法：早餐食 。
5、連銀大柴姜湯 功效：解表攻里，適用于急性扁桃體炎 。配料：柴胡、生姜各15克，連翹、銀花、大黃、萸芩、芍藥、枳實、半夏各9克，大黃6克，大棗5個 。制作：上述各味加水適量，共煎服 。用法：每日1劑，每日2～3次 。

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