以下幾種湯營養價值豐富，有的有豐富的藥用價值：
1. 栗子蓮藕湯 。
功效：蓮藕能清熱涼血、健脾開胃，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用 。栗子是碳水化合物含量較高的干果，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，保證機體基本營養物質供應，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用 。
【人常喝的幾種對身體有好處的湯】2. 金針雞湯 。
功效：滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的現代湯品 。
3. 豬舌西洋菜湯。
功效：豬舌西洋菜湯是一道菜品，口味不錯，制作簡單，營養豐富 。
4. 巴戟杜仲海龍瘦肉湯。
功效： 補腎壯陽 。用于腎虛陽衰，癥見性欲減退、舉而不堅、早泄遺精、腰膝酸軟者 。

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