小麥?zhǔn)侨藗內(nèi)粘Ｉ钪械闹饕魇持?nbsp;， 小麥的食用方法有哪些呢？除了常見的做饅頭外 ， 您還知道哪些？ 小麥不僅是供人營(yíng)養(yǎng)的食物 ， 也是供人治病的藥物 。小麥具有除煩 ， 止血 ， 利小便 ， 潤(rùn)肺燥 。今天小編就介紹一種它的食療做法給大家吧——甘草小麥大棗湯 ， 這道湯品對(duì)于人體有很多保健功效 ， 一起來看看吧 。
此湯甘潤(rùn)滋養(yǎng) 。養(yǎng)神寧神 。和中緩急 。可用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病 ， 適宜于心氣不足 ， 陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥 ， 癥見精神恍惚 ， 常悲傷欲哭 。心中煩亂 ， 不能自主 ， 睡眠不寧 ， 記憶力減退 ， 或失眠 ， 盜汗 ， 舌紅苔少等 。
制作過程：
【小麥大棗湯應(yīng)該如何做？】1.將小麥、大棗洗凈 ， 甘草洗凈放入鍋內(nèi)加水煎煮 。
2.將甘草連煎2次 ， 然后取2汁混合備用 。
3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內(nèi) ， 煮至小麥大棗熟爛即可 。
甘草小麥大棗湯材料：
甘草9克 ， 小麥30克 ， 大棗10克
甘草小麥大棗湯做法：
1.將小麥、大棗洗凈 ， 甘草洗凈放入鍋內(nèi)加水煎煮 。
2.將甘草連煎2次 ， 然后取2汁混合備用 。
3.將小麥、大棗及甘草汁一起放入煲內(nèi) ， 煮至小麥大棗熟爛即可 。
功效：
此湯甘潤(rùn)滋養(yǎng) 。養(yǎng)神寧神 。和中緩急 。可用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病 ， 適宜于心氣不足 ， 陰虛血少、肝氣郁滯所致的臟躁癥 ， 癥見精神恍惚 ， 常悲傷欲哭 。心中煩亂 ， 不能自主 ， 睡眠不寧 ， 記憶力減退 ， 或失眠 ， 盜汗 ， 舌紅苔少等 。
小貼士：
濕熱內(nèi)盛者不宜服用 。
以上就是大麥茶的做法 ， 食材易找而且做法簡(jiǎn)單 ， 大家可以放心的食用 。雖然這道飲品對(duì)我們的身體有很多好處 ， 但是小編建議大家不要多飲用 ， 每天適當(dāng)?shù)娘嬘眯┚涂梢粤?。大家平日里養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 增強(qiáng)體育鍛煉提高身體免疫力 ， 保持充足的睡眠 。

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