【皮膚干燥吃什么食物】皮膚干燥要多喝水，吃新鮮的瓜果蔬菜，吃一些核桃、豆制品，還要注意涂抹潤膚乳、護膚品等 。
皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象 。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢 。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因 。

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