牙齒是我們在飲食和說話的時候最重要的身體器官 ， 所以在平時的時候對于牙齒的保護是特別重要的 ， 可是有好多的朋友在平時不注意用牙衛生 ， 更加的不注意保護牙齒 ， 這樣的情況會出現牙齒方面的疾病 ， 特別是后牙松動也是不注意保護牙齒后出現的情況 。在出現了這樣的情況后一定要注意采取治療的措施 。
1、養成良好的口腔衛生習慣 。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷 。每天刷牙2-3次 ， 晚睡前的一次必不可少 。在來不及或不方便刷牙時 ， 可用漱口代替 ， 在某些特殊場合里 ， 可用湯或茶水漱口 ， 以保持口腔清潔 。
2、防治炎性口腔病 。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等 ， 都是刺激引致牙齦萎縮的原因 ， 所以應定期到醫院檢查治療 ， 并進行有關口腔自我保健知識的咨詢;對于已經萎縮的牙齦 ， 也可以手術治療 。
3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病 。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C ， 易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮 。在治愈原發疾病之后 ， 牙齦萎縮也隨之好轉 。
4、嚴防環境污染 。砷、鉛等中毒可導致牙周炎 ， 牙齦水腫及牙齦萎縮 ， 故應重視自己的工作和生活環境質量 ， 避免接觸有毒物質 。
5、食療 。枸杞煮瘦肉或生地 ， 熟地、生姜各15克煮雞蛋 ， 對預言及治療牙周疾病效果良好 ， 可以長期食用 。
【出現后牙齒松動的情況怎么辦】后牙松動的情況和平時不注意牙齒的衛生關系特別的大 ， 所以在平時的時候要注意對牙齒的護理 ， 不但要養成每天早晚刷牙的習慣 ， 而且還要在吃飯后進行漱口 ， 在牙齒出現不正常的情況后要及時的到正規醫院口腔科進行檢查 。

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