惡心、嘔吐、反胃、胃痛、慢性腹瀉、食欲不振可能是胃腸炎在作怪 。有一些人一吃寒涼的食物就容易出現(xiàn)腹瀉、惡心等，這就是典型的“胃寒”的表現(xiàn) 。專家認(rèn)為，這時飲食要盡量清淡，選擇健脾胃的食物 。下面，小編就為大家推薦四款惡心嘔吐的食療方 。
惡心嘔吐的四款食療秘方
熱姜汁
制法：取一大塊生姜(連皮)，洗凈，用紗布包裹之后搗爛，擠壓出姜汁，加入熱開水和蜂蜜，調(diào)味飲用 。
功效：姜汁可減輕惡心嘔吐的癥狀，尤其是反胃的初飲用更為有效 。
【嘔吐如何治療 惡心嘔吐的四款食療秘方】白扁豆粥
制法：鮮白扁豆120克，粳米150克，紅糖適量 。扁豆與干凈的粳米一同下鍋煮粥 。
功效：健脾止瀉，消暑化濕 。此方適用于脾胃虛弱，慢性腹瀉以及惡心嘔吐的癥狀 。
馬鈴薯生姜橘子汁
制法：以馬鈴薯100克洗凈去皮、生姜8克洗凈、橘子肉15克共榨汁去渣飲用 。
功效：對于胃神經(jīng)官能癥之食欲不振、胃痛惡心、嘔吐反胃，治療效果良好 。
佛手粥
制法：干佛手10-20克，水煎取汁，加入粳米100克同煮粥，用冰糖和香蔥適量調(diào)味食用 。
功效：有行氣止痛，健脾和胃作用 。適用于胸悶氣滯胃痛，噯氣嘔吐惡心，消化不良，食欲不振，小腹脹疼等癥 。
另外，小編還建議朋友們放松心情，緩解壓力，適量運動 。壓力對消化系統(tǒng)影響極大，壓力愈大，流到胃里面的血液就愈少，就會使得消化遲緩 。

猜你喜歡

• 神經(jīng)衰弱怎樣治療好呢
• 海星要如何煲湯更健康？
• 日本歷史上新選組是如何滅亡的
• 如何才能消除口臭以及口腔異味呢？
• 脾胃虛寒型胃潰瘍的治療
• 脖子上有個包的治療方法
• 如何可以增加體重？
• 干癬要怎么治療
• 怎么治療發(fā)育不良呢
• 強迫癥的治療辦法是什么？