有時候不注意自己的一些飲食習慣 ， 就會導致拉肚子 ， 拉肚子的癥狀 ， 也被稱為是腹瀉 ， 導致腹瀉的原因是多種多樣的 ， 當我們不確定是什么樣的原因導致了腹瀉 。不應該隨便的亂投醫亂用藥 ， 一定要對癥下藥 ， 那么下面我們就詳細的來了解一下 ， 有時候拉肚子該怎么辦呢！希望以下的信息能夠給大家帶來一些幫助 。
1.病因治療
(1)抗感染治療根據不同病因 ， 選用相應的抗生素 。
(2)其他如乳糖不耐受癥不宜用乳制品 ， 成人乳糜瀉應禁食麥類制品 。慢性胰腺炎可補充多種消化酶 。藥物相關性腹瀉應立即停用有關藥物 。
2.對癥治療
(1)一般治療糾正水、電解質、酸堿平衡紊亂和營養失衡 。酌情補充液體 ， 補充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養物質 。
(2)黏膜保護劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等 。
(3)微生態制劑如雙歧桿菌可以調節腸道菌群 。
(4)止瀉劑根據具體情況選用相應止瀉劑 。
(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用 ， 但青光眼、前列腺肥大者、嚴重炎癥性腸病患者慎用 。
蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白 ， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油 ， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油 ， 分2-3次服 ， 3天為一個療程 ， 治療腹瀉 ， 并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效 。
蘋果膳：蘋果含鞣酸 ， 有止瀉作用 。蘋果一只洗凈 ， 蒸熟 ， 食果肉或去皮搗成果泥食用 ， 每次30~60克 ， 每天3次 。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料 。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽 ， 也可再加5%糖 ， 煎湯代茶飲 ， 適用于1歲內的嬰兒 。
栗糊膳：用3~5個栗子 ， 去殼搗爛 ， 加水煮成糊狀 ， 加糖調味后食用 ， 每天2~3次 ， 有溫中止瀉作用 。
另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用 。康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等 。
焦米湯： 先把米粉或奶糕研成粉 ， 炒到顏色發黃 ， 再加適量的水和糖 ， 然后燒成糊狀就可以了 。米粉加水以后再加熱 ， 就成了糊精 。糊精容易消化 ， 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用 。
【有時候拉肚子怎么辦】以上就是有時候拉肚子的解決方法 ， 在日常生活當中 ， 除了各種各樣的治療方法之外 ， 還應該注意自己的飲食習慣 ， 多吃一些有助于自己身體健康的食物 ， 多吃一些清淡的食物不要吃過于油膩的食物 ， 適當的鍛煉身體 ， 增強身體的免疫力 ， 就可以預防各種各樣的疾病了 。

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