痰濕體質的患者在生活當中不計其數 ， 痰濕體質多數跟先天性的遺傳基因 ， 與居住在潮濕的環境下有著很大的關系 ， 這類的人容易出現痰濕體質 ， 體內痰濕過多 ， 基本上脾胃功能消化不良 ， 容易導致我們吃下去的食物消化不了 ， 排泄不通暢 ， 而轉化成脂肪 ， 那么痰濕體質的特征有哪些呢？
感覺痰濕 ， 腕脅作脹 ， 神疲乏力時 ， 可采用化痰利濕的飲食進行調養 。
【痰濕體質的特征有哪些呢】宜食烏龍茶、陳皮、山楂、茯苓、荷葉等食物及藥食兩用之品 ， 忌食生冷、油膩及過于滋補的食物 。
1.荷葉橘皮飲 鮮荷葉20克 ， 橘皮15克 ， 蒲黃粉10克 。將鮮荷葉、橘皮分別揀去雜質 ， 洗凈 ， 鮮荷葉撕碎后與橘皮同入砂鍋 ， 加適量水 ， 大火煮沸 ， 改用小火煮15分鐘 ， 調入蒲黃粉 ， 拌和均勻 ， 繼續用小火煮至沸即成 。
上下午分服 。有化痰利濕 ， 散淤降脂的功效 。
2.澤瀉烏龍茶 澤瀉15克 ， 烏龍茶3克 。將澤瀉加水煮沸20分鐘 ， 取藥汁沖泡烏龍茶 ， 即成 。代茶 ， 頻頻飲用 ， 可連續沖泡3-5次 ， 當日飲完 。有護肝消脂、利濕減肥的功效 。
3.陳皮茯苓粉 陳皮300克 ， 茯苓450克 ， 薏苡仁300克 。將陳皮、茯苓、薏苡仁分別揀去雜質 ， 洗凈 ， 曬干或烘干 ， 共研磨成細粉 ， 裝瓶 ， 防潮 ， 備用 。每日2次 ， 每次15克 ， 用溫開水送服 。有化痰、化脂降濁的功效 。
對于痰濕體質的患者 ， 我們首先要找到痰濕體質的特征有哪些呢？這樣才可以幫助患者很好的治療 ， 首先要改善我們的腸胃功能健康 ， 將我們身體當中的痰濕排出體外 ， 平時多喝茶 ， 多吃一些中藥藥湯 ， 來排出我們身體中的濕氣 。

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