焦慮癥也分輕度和重度之分，我們應該在發病出現的早期就發現并采取有效的方法進行治療，能夠達到一個最佳的治愈效果，如果我們沒能夠及時采取有效的方法，這樣的話輕度焦慮癥就有可能出現惡化的問題在進行治療就非常困難了，了解一下輕度焦慮癥的治療方法吧 。
1. 西醫治療
① 抗壞血酸片(緩沖過的)加生物類黃酮
每日500～1000毫克 。有強力的抗病毒功效 。
②輔酶Q10
每日70毫克 。增強免疫效力 。
③蛋黃卵磷脂
依照產品標示，必須與正餐一起服用 。增強體力并提升免疫力 。
④ 嗜酸菌
【輕度焦慮癥的治療方法】依胴產品標示 。EBV病毒與念珠菌常常一并出現 。念珠菌會破壞腸內必需的良性并生菌 。
⑤蛋白質分解酵素
兩餐之間及睡前空腹時使用，各2~3錠 。將未消化的食物由血液中去除，并減少發炎作用 。
⑥維生素A及E乳劑
維生素A 50000IU，維生素E400~800IU 。—個月后，慢慢降至維生素A25000IU，維生素E400IU 。強力的自由基清除者及破壞者 。乳劑較快被吸收利用 。此病可能影響肝功能，故不宜使用片劑形式的維生素A 。
每日依照產品說明使用 。用以修護組織及器官 。
每日3次，各100毫克 。是提升體力及促進腦部功能所必需的 。使用低過敏 性的品牌 。
⑨ 鎂 每天200~700毫克，可以提升肌體能量 。
⑩照醋粟油膠囊
2. 草藥治療
可以用西洋參、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日飲用有助于治療 。可以綜合或交替飲用這些茶，每天喝4~6杯 。西洋參茶對提升免疫力，恢復體力，緩解疲勞非常有效 。
大家都可以嘗試著采用以上的輕度焦慮癥的治療方法進行治療，焦慮癥的情況經常使我們自身出現頭暈頭痛的問題，會大大降低我們自身的生活質量，還可能會是我們自身產生嚴重的自卑感，一定要時刻保持一個充足的自信心 。

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