出現了氣血雙虧的問題會讓我們很多人都不知道如何是好，這種情況在我們很多女性朋友上的發病率比較高，可以吃一些何首烏可以有效地幫助我們預防自身脫發白發的問題，同時還可以有效地幫助我們達到調理氣血的效果，想必大家都想進一步了解一下氣血雙虧吃什么藥吧 。
1.常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養榮湯(當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等
2.般對于氣血兩虛可以選用八珍湯( 當歸10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃15g、人參3g、白術10g、茯苓8g、炙甘草5g)，也可以參考以下食療方法： [方一> 牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升 。將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷裝盤食用 。佐餐食用 。本方補脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用 。[方二> 童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量 。將雞宰殺，去除內臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得“雞露” 。佐餐，飲露食肉 。本方益氣、補精、肥健，凡體弱、產后、病后、老年消瘦者均可酌情選用 。
【氣血雙虧吃什么藥呢】我們在家中可以常備一些何首烏，何首烏是治療氣血雙虧一種非常不錯的藥物，這屬于中藥的一種，可以達到標本兼治的效果卻不會對于我們自身產生任何的副作用，不要給自己太大的壓力可以有效地減輕出現這種疾病的幾率 。

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