穴位按摩是中醫上的一種有效的治病方法,在中醫上,用來治病的方法很多,而這個穴位按摩是非常管用,也是很知道大家依賴和相信的做法,通過穴位按摩還可以治療很多疾病,一些人咳嗽嚴重的時候就會按照這樣的方法來治療,治療咳嗽的時候會通過穴位按摩方法來改善,但是人們找不到穴位就無法治療好疾病,下面我們來看看止咳穴位按摩方法有哪些?
【止咳穴位按摩的方法】1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法:拇、食指張開,使虎口拉緊,另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上,拇指關節前彎曲,拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了 。
動作要領:將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按壓,你會覺得很舒服,但又稍微覺得有點疼,沒關系,你可以再加點力氣按壓 。
2、按摩風池穴治感冒咳嗽
取穴方法:后腦雙側高骨下為風池穴 。
動作要領:兩手手指交叉,手掌貼于后腦部,兩手拇指按壓穴位,柔和而有力的按壓,按壓的同時,抬起下頦使頭后仰,5秒鐘左右,突然把拇指松開,這樣反復做5到10次 。
3、摩喉按壓天突穴止咳平喘
a.摩喉
上身端直,坐立均可,仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按搓,直至胸部 。雙手交替按槎20次為1遍,可連續做2~3遍 。注意按搓時拇指與其他四指張開,虎口對準咽喉部,自頦下向下按搓,可適當用力 。這種方法可以利咽喉,具有止咳化痰的功效 。
通過上文內容的介紹,讓我們知道了如何來給自己止咳的時候按摩這些穴位,這些穴位按摩方法是很靈驗的,大家都是可以試試的,而在穴位按摩的時候必須要注意適度,是該加快,還是該加慢,這些都是該考慮的,這樣才能夠將止咳的效果達到最好,但是要求不高 。
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