喝啤酒與腰圍沒關系 ， 傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚” ， 但最新研究顯示 ， 喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系 。
6.歐洲研究者發現 ， 好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高 。雖然啤酒算不上減肥飲料 ， 但也并不是造成飲酒者超重的原因 。研究者發現 ， 排除如身體運動及教育等因素 ， 經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比 ， 腰圍并不會較大 ， 且體重也不會更重 。
7.然而 ， 在那些愛喝酒的男性中 ， 不吸煙的人比吸煙的人更易發胖 。英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查 ， 發現“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關系 。實際上 ， 一杯啤酒的熱量僅為150卡路里 ， 脂肪也只有0.3克 ， 而且啤酒含有蛇麻子等物質 ， 還可以降低得心臟病、糖尿病的概率 。因此 ， 一天喝一杯啤酒沒問題 。
我們在上文主要介紹了將軍肚的危害 ， 將軍肚的危害也是挺大的 ， 所以建議男性朋友們 ， 在平時的生活中 ， 要避免暴飲暴食 ， 少喝啤酒 ， 少熬夜 ， 養成一個良好的生活習慣是很重要的 ， 同時還要定期進行運動 ， 保持一個愉悅的心情也是必要的喲！

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