將軍肚也成為“啤酒肚”或者是“羅漢肚”主要是發生在中老年人的男性朋友上 ， 因為隨著年齡的增長 ， 身體的荷爾蒙缺乏而導致體內的脂肪增加并且聚集在腹部上 ， 從而變成了將軍肚 。而且也有些人在工作壓力大的時候 ， 會暴飲暴食 ， 經常熬夜 ， 導致消化不良 ， 最終就導致了將軍肚的出現 。
1.啤酒肚 ， 又叫“羅漢肚” 。隨著年齡增長 ， 男性深睡眠階段減少 ， 由于睡眠質量差 ， 荷爾蒙的分泌會隨之減少 ， 荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加并聚集于腹部 ， 而且年紀越大影響越明顯 。此外 ， 很多中年人長時間坐著辦公 ， 缺乏運動 ， 容易造成腹部脂肪囤積 。在工作壓力較大時 ， 不少人會飲食過量 ， 導致消化不良 ， 這也易造成體重超標 。
2.屬于腹部肥胖 。世界衛生組織認為 ， 腹部肥胖很可能成為影響健康最危險的殺手之一 。
【將軍肚的危害】3.腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一 ， 已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系 ， 其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等 。此前 ， 有研究表明 ， 挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率 ， 是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病 ， 在“啤酒肚”男性中也很常見 。
4.當然 ， 每個男人的基因不同 ， 引發“啤酒肚”的可能性也不同 。一般來說 ， 青少年有“啤酒肚”往往是因為營養過剩;對于中年人而言 ， 睡眠質量問題是主因 。隨著年齡的增長 ， 男性深睡眠階段也隨之減少 ， 由于睡眠質量差 ， 荷爾蒙的分泌會隨之減少 ， 荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加并聚集于腹部 ， 而且年紀越大影響越明顯 。
5.此外 ， 很多中年人長時間坐著辦公 ， 缺乏運動 ， 容易造成腹部脂肪囤積 。在工作壓力較大的情況下 ， 不少人會飲食過量 ， 導致消化不良 ， 這也易造成體重超標 。也有人認為“心寬體胖” ， 胖起來是一種無憂無慮的表現 。大多數的男性結了婚以后 ， 身體就迅速發胖 。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞 ， 隨著年齡的增長 ， 這些細胞就會增重一些 。因此 ， 幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些 ， 并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響 。

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