我們對于疼痛是比較敏感的 ， 所以身體某一部位發生疼痛 ， 我們的感覺就會特別的強烈 ， 所以只要有不舒服的地方就會立刻知道 ， 就像是小腿疼痛 ， 當然為分為很多種痛 ， 像是小腿肌肉酸痛 ， 小腿骨頭痛 ， 小腿脹痛 ， 都是不一樣的 ， 那么我們今天來講一下小腿肌肉痛怎么回事呢？一起來看看吧！
肌肉酸痛的病因 1、 組織牽引理論：肌肉損傷而起 。2、 肌肉痙欒理論：肌肉的反覆性抽筋而起 。3、 結締組織理論：肌肉的結締組織受傷(如肌腱)而起 。事實上 ， 肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成 。
肌肉酸痛類型：急性酸痛與慢性酸痛 。急性酸痛：肌肉在運動中或運動剛結束后的一段相當短的時間內發生疼痛 。急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關 ， 在缺血的情況下使得代謝產物無法清除 ， 而堆積在肌肉中 ， 進而刺激到痛覺受納器 。在停止運動后的一分鐘左右即完全恢復 。
慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往發生在訓練后的24-48小時之間 。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態有關 ， 離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛 ， 等張收縮最不顯著 。肌肉有慢性酸痛的情形出現時 ， 肌力明顯下降 。
【小腿肌肉痛怎么回事呢】肌肉酸痛的原因：當人體在劇烈運動時 ， 不僅進行有氧呼吸 ， 還進行無氧呼吸（此時有氧呼吸提供的能量不夠人體消耗的） ， 無氧呼吸產生的產物是乳酸 ， 而乳酸顯酸性 ， 人體又對乳酸吸收相對緩慢 ， 大部分遺留在體內 ， 故肌肉會感覺酸痛 。
通過上面的內容我們對于小腿肌肉痛怎么回事這個問題有了了解 ， 我們對于肌肉的疼痛也是比較敏感的 ， 知道了怎么回事就可以有針對性的治療下 ， 緩解一下疼痛的感覺 ， 當然如果長時間疼痛感不消失 ， 我們就應該去醫院進行檢查 ， 看是不是有其他疾病 。

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