膝關節受傷是我們生活中最常見的一種現象，其中膝蓋損傷一般都會特別容易傷害到韌帶，這樣就會給我們帶來非常劇烈的疼痛感，除此之外還會導致我們的活動受到很大的限制，那么出現這樣的癥狀我們一定要掌握好治療方法及時進行調整，下面一起了解一下膝蓋韌帶損傷怎么辦呢
膝蓋韌帶損傷怎么辦呢
①內側副韌帶損傷：在急性期可用彈力繃帶包扎，疼痛嚴重者可用氟美松磷酸鈉局部封閉以減輕疼痛和水腫 。慢性期可進行熱敷、股四頭肌鍛煉等療法 。按摩手法治療也有效果，可讓患者仰臥床上，屈髖屈膝 。醫生扶膝握踝，一面以扶膝之手指揉按內側副韌帶處，握踝之手搖轉小腿，再伸直下肢，然后雙手合抱膝部揉捻 。開始練步時，鞋跟內側應墊高1 cm以防內翻 。若為部分撕裂，可屈膝30°固定，并積極鍛煉股四頭肌，若為完全斷裂，可以手術修補，用半腱肌或股薄肌腱固定于股骨內髁 。
【膝蓋韌帶損傷怎么辦呢】②外側副韌帶損傷：比內側副韌帶損傷一般要輕，宜休息，在保護局部相對穩定前題下進行肌力鍛煉 。急性期癥狀消失后可用手法治療，患者側臥床上，傷肢在上，助手固定大腿，醫者一手扶膝按揉傷處，一手握踝搖轉小腿，交替作拔伸、屈髖、屈膝，按揉傷處 。即使外側副韌帶完全斷裂，因髂脛束和股二頭肌能部分代替外側副韌帶的作用，因而也不會造成嚴重的障礙 。是否手術修補可酌情取舍 。對陳舊病變關節不穩的患者，可利用闊筋膜和股二頭肌腱移植，重建韌帶 。
前、后交叉韌帶損傷治療膝交叉韌帶損傷以不全撕裂為常見，可先抽盡積血，然后用長腿石膏管型屈膝30°固定6周 。在上石膏管型時，在石膏管型即將硬化成型之前，對前韌帶損傷的病人，應將脛骨向后推，對后交叉韌帶損傷的病人，應將脛骨向前拉 。鼓勵病人盡早進行股四頭肌功能鍛煉 。若為完全撕裂的病人，則宜手術修補，重建韌帶 。對前交叉韌帶損傷，凡不滿2周的前交叉韌帶斷裂應爭取手術縫合，目前主張在關節鏡下做韌帶縫合術 。對后交叉韌帶損傷，目前的意見偏向于在關節鏡下早期修復 。術后用長腿石膏托固定膝部于20°位4周 。
上面就是對膝蓋韌帶損傷怎么辦呢的介紹，通過了解以后我們知道膝蓋韌帶損傷我們一定要及時的到醫院進行檢查和治療，另外我們平時在生活中一定要多進行休息，不要做劇烈的運動可以適當的走步或者散步等，這樣對韌帶恢復有一定的幫助，飲食上最好多吃一些含鈣高的食物 。

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