對于高血壓，都是老年人的常病，當(dāng)然不僅是老年人，就連很多中年人也腎有高血壓 。這些都是我們不不愿意看到的情況 。甚至有些人血壓高導(dǎo)致頭暈嘔吐，不管是老年人老年人還是中年人，這樣的情況都是非常的危險的，讓家人也是非常的擔(dān)心，那么如果出現(xiàn)了這樣的情況我們應(yīng)該怎么辦呢？
1．不要盲目降壓 。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓 。須找出病因，對癥治療 。
2．用藥劑量和種類不能雷同 。應(yīng)按病情輕重分級治療，并注意個體差異，藥量因人而異 。
3．除輕型或剛出現(xiàn)的高血壓外，用藥盡量不要單一，應(yīng)聯(lián)合用藥，復(fù)方治療 。優(yōu)點是產(chǎn)生協(xié)同作用，減少每種藥物劑 量及其副作用 。
【血壓高頭暈嘔吐怎么辦】4．堅持長期合理服藥，勤測血壓，及時調(diào)整劑量，鞏固療效 。
5．宜逐漸降壓 。對無并發(fā)癥的患者，要求使血壓降至140/90毫米汞柱左右 。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導(dǎo)致進一步缺血，輕者頭暈，重者導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)和心肌梗塞 。
6．合理服用 降壓藥，不宜驟然停藥，以免引起血壓升高 。
7．防止情緒激動，保證睡眠充足，心情舒暢 。生活有規(guī)律，適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、體操、太極拳、氣功等 。
8．戒煙、避免過 量飲酒 。防止飲食過膩過飽，宜清淡，富含維生素和蛋白質(zhì)，少進食鹽和膽固醇過多的食物 。
看了上面的方法，你是松了一口氣呢？還是更加嚴肅了呢？因為血壓高的由來有很多，很多疾病都可以造成血壓高，想要治理高血壓，就必須得知道原因，這樣才能更好的治療，千萬不能亂用藥來降壓，還有日常生活中也要注意飲食習(xí)慣，這樣才能夠控制病情和預(yù)防高血壓 。

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