白蘭瓜 ， 原產于美國 ， 中國主產于蘭州溫帶地區 。為葫蘆科甜瓜屬白蘭瓜的果實 。具有清熱解暑、生津止渴、除煩、利尿通便、開胃健脾、補充維生素、美容養顏的功效 ， 可用于濕熱、中暑、風熱犯肺、水腫、小便不利、消化不良、食欲不振、皮膚粗糙等病癥 。清熱解暑白蘭瓜性甘寒 ， 具有清熱解暑、生津止渴、除煩的功效 ， 可用于濕熱、中暑、風熱犯肺等病癥 ， 如果感到身心疲倦、心神焦躁不安 ， 食用白蘭瓜可以起到改善的作用 。



利尿通便白蘭瓜性寒 ， 入膀胱經 ， 有利尿通便的功效 ， 可用于水腫、小便不利等病癥 。從現代營養學上講 ， 白蘭瓜中含有豐富的鉀元素 ， 能夠調節體內滲透壓 ， 從而達到去水利尿、消除水腫的功效 。



健脾開胃白蘭瓜入胃經 ， 有健脾開胃的功效 ， 可用于食欲不振、消化不良等病癥 。而且白蘭瓜的果肉脆甜細嫩、散發出芳香氣味 ， 能夠讓人胃口大開 。
【白蘭瓜的功效與作用】


補充維生素白蘭瓜中含有豐富的水溶性維生素C和維生素B ， 可以很好的補充人體所需的維生素 ， 能夠確保機體正常的新陳代謝需要 ， 對于增強機體免疫力 ， 提高抗病能力有很好的幫助 。



美容養顏白蘭瓜中含有豐富的維生素C ， 具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌膚的功效 ， 因此經常曬太陽、皮膚粗糙、皮膚老化的人群可以適量食用白蘭瓜 。

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