1、燕窩需要泡4至6個(gè)小時(shí)左右 。
【燕窩需要泡多久最好 燕窩需要泡多久】2、在浸泡燕窩的時(shí)候先將燕窩撕成條狀，然后再放入碗中隔水燉煮即可 。燕窩是由雨燕或金絲燕的唾液混合其他物質(zhì)而形成的 。燕窩多建在亞熱帶或熱帶地區(qū)的懸崖峭壁上，是一種珍貴的絕佳補(bǔ)品，內(nèi)含多種人體所必需的氨基酸和磷、硫、鈣、鉀等成分，還有豐富的膠原蛋白，營養(yǎng)價(jià)值很高，有美容養(yǎng)顏等許多功效 。

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