核桃里面含有較多的脂肪和油，有潤腸道的作用，很多人吃核桃會發生腹瀉拉肚子的狀況 。核桃吃多了會不會鬧肚子核桃吃多了會拉肚子 。
核桃仁，味苦甘，氣平，無毒 。有補氣美血，潤燥化痰，溫肺潤腸等功效 。核桃仁的食用量一般是在5-6個，約20-30克，吃得過多，會產生腹瀉，造成身體脫水 。大便中的水分丟失過多，容易發生脫水，注意腹瀉期間吃點好消化的食物，如稀飯之類的 。核桃含有脂肪較多，核桃里的油份很多可以起到潤腸作用，吃多了會引起腹瀉 。另外，核桃為脂肪食物，不易消化，食用過多，也容易導致消化不良 。
【核桃吃多了會不會鬧肚子 什么人不適合吃核桃】
什么人不適合吃核桃核桃是很多人都喜歡吃的東西，因為核桃的營養豐富，但是如果你腹瀉，經?？人缘脑挷唤ㄗh多吃，特別是像內熱的人更不宜吃核桃，像核桃一般的來說，一天吃五六個就可以的，多吃了也沒有太多的用處，而且吃多了還會讓產生惡心的感覺 。而且像吐血的人或者經常出鼻血的人要少吃核桃，對身體都是很不好的，核桃雖然美味但也不是誰都能吃得，如果你有以上的癥狀一定不要吃核桃 。
吃核桃腹瀉不能吃什么1、忌吃油膩食物
2、忌吃牛奶，羊奶和大量蔗糖
3、忌盲目使用止瀉藥
4、忌濫用氯霉素：如果是消化不良引起的腹瀉，用氯霉素是危險的
5、忌吃生大蒜
吃核桃要注意什么1、吃核桃成良好的飲食習慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水 。胡椒和生姜是健胃，暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病癥，恢復健康脾胃 。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查 。
2、核桃里的油份很多可以潤腸，拉肚子應該是核桃引起的，以后克別吃太多噢 。
3、桃含有脂肪較多，核桃里的油份很多可以起到潤腸作用，吃多了會引起腹瀉 。另外，核桃為脂肪食物，不易消化，食用過多，也容易導致消化不良 。
4、的腹瀉不僅會使營養不良，還會使患者變得神經質，不敢隨便吃東西，導致營養更加不足，延緩治愈的時間 。

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