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肉末蒸茄子的家常做法 肉末蒸茄子的家常做法下廚房


肉末蒸茄子的家常做法 肉末蒸茄子的家常做法下廚房


1、主料:茄子250克、豬肉120克、洋蔥20克、玉米粒和豌豆各少許、料酒1茶匙、蠔油2茶匙、鹽少許、水淀粉1.5茶匙、油2茶匙 。
2、豬肉剁成肉末 , 放入碗中 , 加入切細(xì)的洋蔥碎 , 料酒 , 蠔油 , 再根據(jù)口味決定是否加一點(diǎn)點(diǎn)鹽 , 淋入水淀粉 , 拌勻 , 最后加入油拌勻 , 腌制10-20分鐘 , 倒入玉米粒和豌豆粒拌勻 。
3、茄子洗凈去蒂 , 切開 , 放入蒸鍋蒸軟(如茄子水份大 , 建議用微波爐) , 取出 , 撕成細(xì)條狀(茄子皮富含維生素P , 但帶皮口感會差一些 , 可以根據(jù)孩子的喜好決定取舍) , 鋪在蒸碗里 , 鋪滿一層后 , 鋪一層肉餡兒 , 再鋪一層茄子 , 重復(fù)做完 , 最上面一層是肉餡兒 。
【肉末蒸茄子的家常做法 肉末蒸茄子的家常做法下廚房】4、蒸鍋大火燒開 , 放入蒸碗 , 蒸10分鐘即可 。

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