1、主料：紅蘿卜1斤（約600克） ， 馬蹄1/2斤（約300克） ， 杏仁1兩（約40克） ， 陳皮2片 ， 清水10杯 。
【紅蘿卜杏仁湯怎么做 紅蘿卜杏仁湯】2、紅蘿卜去皮切大塊 ， 馬蹄去皮；杏仁洗凈 ， 瀝干水分；陳皮浸軟 ， 去白筋 。
3、清水放入一大煲內煮滾 ， 加入所有材料 ， 加蓋 ， 用慢火煲約3小時 ， 飲用時無需加鹽 。

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