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花蛤炒韭菜的做法


花蛤炒韭菜的做法


【花蛤炒韭菜的做法】1、材料:花蛤200克,韭菜150克,醬油15克,味精1.5克,料酒15克,精鹽1.5克,大蔥5克,生姜5克,大蒜5克,芝麻10克(焙好),芝麻油50克 。
2、花蛤去殼,洗凈,摘去肉毛,由中間切開(kāi),去掉黑心,切成3毫米厚的大片 。
3、韭菜摘洗干凈,切成長(zhǎng)4厘米的段;大蔥、大蒜、生姜去皮,洗凈,切成碎末 。
4、將花蛤肉用沸水燙開(kāi) 。將芝麻油倒入鍋內(nèi),燒五成熱時(shí),投入大蔥末、大蒜末、生姜末煸炒出香味,放入韭菜,翻炒幾下,放入花蛤肉,翻炒后,加入醬油、味精、料酒、鹽等,稍炒后盛入盤(pán)中,撒上芝麻即可 。

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