1、撕去外表皮：從南瓜藤粗的那一端起，掐住南瓜藤邊緣略硬的皮，朝下撕扯即可 。
2、開(kāi)水燙除絨毛：將剝皮后的南瓜藤放入盆中，沖入開(kāi)水，中途使用筷子翻動(dòng)，過(guò)1分鐘撈出即可 。
【南瓜藤怎么剝皮 南瓜藤如何剝皮】3、揉搓除絨毛：將南瓜葉洗凈，放入盆中，沖入40-50度熱水，戴上手套，撈起南瓜葉相互揉搓，全部揉搓完后用熱水沖洗即可 。

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