1、黑米粥邊用文火熬煮、邊用勺子攪拌2小時(shí)即可食用，也可以使用高壓鍋燉煮30分鐘 。
【黑米粥煮多長(zhǎng)時(shí)間合適 黑米粥煮多長(zhǎng)時(shí)間】2、但是黑米本身具有一層堅(jiān)韌的種皮包裹，需要提前進(jìn)行浸泡處理才能熬粘稠 。另外，黑米粥的和其它谷物食材一起食用，才能營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化 。
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