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炒豌豆莢怎么做好吃 炒豌豆莢大全

【炒豌豆莢怎么做好吃 炒豌豆莢大全】

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1、香菇炒豌豆
主料:豌豆粒300g、干香菇8朵 。輔料:蔥花適量、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量 。
做法:干香菇洗凈,溫水泡發(fā)后,切成比豌豆粒稍微大點的丁,泡香菇的水待用,不要扔 。炒鍋置于火上,倒入適量油,用中火加熱至七成 。放入蔥花和花椒粉炒香 。倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均勻 。倒入適量香菇水 。蓋上鍋蓋燜燒5分鐘 。加鹽 。加雞精 。淋入水淀粉,翻炒均勻即可出鍋,然后撒少許紅尖椒粒點綴一下 。
2、豌豆莢炒牛肉
主料:豌豆莢200g、牛肉300g 。輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、淀粉適量 。
做法:豌豆莢去筋對折洗凈,蒜切片 。牛肉逆紋切薄片,用淀粉、生抽腌制 。燒開水,滴點油,將豌豆莢焯熟備用 。熱鍋冷油、油熱后下牛肉快速翻炒 。牛肉變色時下蒜片,炒得,再下豌豆莢炒兩下,放鹽出鍋 。
3、清炒豌豆莢
原料:豌豆夾500克,姜、蔥、鹽、青椒、紅椒、白醬油、糖、醋、味精、麻油各適量 。
做法:將豌豆夾洗凈,加少許鹽爆腌;姜、蔥切末;青椒、紅椒切絲 。將鍋燒熱,加油,投入蔥姜末煸透,再下青、紅椒絲,隨即將豌豆夾擠掉水加入鍋中,略煸后加白醬油、糖、醋繼續(xù)煸炒至熟,最后放少許味精、麻油,迅速顛勻起鍋裝盤即可 。

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