楊桃原產(chǎn)于東南亞 ， 大約在晉朝時(shí)期傳入我國(guó) ， 至今已有千余年的悠久歷史了 。廣東、海南等東南沿海地區(qū)大量出產(chǎn)楊桃 ， 是我國(guó)楊桃的主要產(chǎn)地 。楊桃有酸、甜兩種 。酸楊桃多用作調(diào)料或加工成蜜餞；甜楊桃果肉厚實(shí) ， 清甜爽口 ， 乃鮮果佳品 。生津利尿楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量較豐富 ， 而且果汁充沛 ， 酸甜爽口 ， 使人食后頓感渴止多尿 ， 體內(nèi)熱毒或酒毒也就隨尿而消 。
清熱利咽楊桃果實(shí)中含有豐富的揮發(fā)油、胡蘿卜素、糖類、有機(jī)酸和維生素B、維生素C等成分 ， 對(duì)口腔潰瘍、咽喉炎癥、風(fēng)火牙痛等均有治療作用 。
增強(qiáng)體質(zhì)楊桃含大量糖類、多種維生素和有機(jī)酸等 ， 常食可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 增強(qiáng)體質(zhì) 。
消食除脹楊桃果汁中含大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等成分 ， 能提高胃液酸度 ， 幫助食物消化吸收 ， 消除腹脹 。
益于妊娠鮮楊桃含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、草酸、果糖和多種維生素 ， 對(duì)孕婦妊娠反應(yīng)有很好的食療作用 。
降低血脂【楊桃吃了有什么好處 楊桃的作用與功效】 楊桃可減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收 ， 有降血脂、降膽固醇的作用 ， 對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用 。

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