龍眼也被稱為桂圓，是一種常見的水果，因為味道甘甜所以受到很多人的喜愛 。那么吃龍眼會胖嗎？吃龍眼會胖嗎吃龍眼不會發胖
龍眼是一種熱性的食物，而且含有較高的糖分，所以食用時一定需要注意食用的量，龍眼本身是不會導致肥胖的，但是若果大量的食用龍眼則會引起身體的不適，其中包括上火和肥胖 。因此食用龍眼需要適量 。
龍眼為什么又叫桂圓龍眼之所以叫桂圓，是處于古代封建社會的避諱考慮 。古代天子稱之為龍，龍眼是犯皇家的忌諱的，所以需改名 。再加上廣西產的龍眼顆粒渾圓，質量上乘，于是取廣西的別稱桂，稱之為桂圓 。
吃龍眼的注意事項1.龍眼性溫，適量食用是不會引起上火的，建議每天食用不超過6兩，4兩最適合，既營養又不會引起上火 。
【吃龍眼會胖嗎 龍眼為什么又叫桂圓】 2.龍眼過量食用會引起上火，而且還可能引起龍眼病 。
3.龍眼含糖較高，有咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病的人不宜食用 。

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