【100克豇豆的熱量 豇豆的熱量】

1、每100克新鮮豇豆含的熱量為29-33大卡左右,每100克素炒豇豆含的熱量在53大卡左右,每100克長豇豆含的熱量在47 大卡左右 。
2、豇豆富含優(yōu)質蛋白質、適量碳水化合物,以及多種維生素、微量元素等,可補充機體的營養(yǎng)素 。
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