
姐姐最近懷孕了,于是媽媽打算給姐姐做一些雞湯吃,但只做雞湯又太單調(diào),并且營養(yǎng)價(jià)值也不是很高,那么孕婦喝雞湯可以放一些什么材料?孕婦雞湯放什么好?黨參黃芪燉雞湯材料:黃芪、枸杞、紅棗、母雞、生姜、鹽、米酒 。
做法:
1、將黃芪、枸杞、姜片洗凈,放濾袋內(nèi) 。
2、將母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊 。
3、紅棗沖洗干凈 。
4、然后將母雞與紅棗一起放鍋內(nèi),加入清水,大火煮開 。
5、煮開之后加適量黃芪、枸杞、紅棗、母雞、生姜一同煮 。
6、小火燉燜1-2小時(shí) 。
7、最后加適量食鹽調(diào)味即可 。
瓜仔雞湯材料:土雞、蔭瓜1、老姜、青蔥、食鹽 。
【孕婦喝雞湯可以放一些什么材料 孕婦喝雞湯不能放什么材料】 做法:
1、將土雞斬成小塊,放入沸水汆燙1分鐘后撈出 。
2、蔭瓜切塊,老姜去皮切片,青蔥切段 。
3、然后將以上食材和水,放入鍋中,大火煮開 。
4、煮開之后轉(zhuǎn)小火慢燉1-2小時(shí)左右 。
5、最后加入適量食鹽調(diào)味即可 。
枸杞燉雞湯材料:枸杞子、雞、黃酒、香油、色拉油、姜、鹽 。
做法:
1、雞洗凈后切塊,放入酒、香油、姜腌半小時(shí) 。
2、然后鍋中倒油燒熱后,將腌好的雞塊放入鍋中,猛火炒3分鐘 。
3、之后再放入適量水、酒、枸杞和鹽,大火煮開 。
4、之后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)左右至熟即可 。
紅棗燉雞湯材料:三黃雞、紅棗、鹽、姜 。
做法:
1、三黃雞雞去除內(nèi)臟,冼凈切大塊后,焯水備用 。
2、生姜洗凈切片,紅棗沖洗干凈 。
3、然后將雞肉放進(jìn)湯鍋,加清水,水剛好沒過雞肉 。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片 。
5、之后中火煮1小時(shí),加少量鹽調(diào)味即可 。
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