1、食材：大米200克、蝦干50克、胡蘿卜200克、鮑魚250克、五花肉100克、生抽4調羹、鹽適量、蠔油1調羹、姜3片、洋蔥小半塊、食用油適量 。
【胡蘿卜海鮮粥會不會中毒 胡蘿卜海鮮飯】2、首先把胡蘿卜去皮切片，鮑魚洗凈去內臟 。打花刀，鮑魚要是大的話就切丁 。蝦干洗凈，五花肉切絲 。洋蔥切丁，姜切末 。
3、炒鍋，適量油，爆五花肉絲，待五花肉出大量的油之后，倒入姜末，洋蔥丁煸香 。
4、倒入生抽 。翻炒上色 。
5、倒入蝦干，鮑魚，翻炒 。
6、倒入胡蘿卜，加入1調羹蠔油拌均勻 。
7、最后倒入淘洗過的大米，翻炒幾下 。
8、換到蘇泊爾電壓力鍋里，加入少量水，適量鹽 。
9、選取香糯飯程序 。
10、待煮好，排汽后，用飯勺輕輕翻動米飯，讓米飯更松軟，胡蘿卜海鮮飯就做好了 。

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