平常很多人就很喜歡吃基圍蝦，很多人懷孕后也很想吃，但是不知道能不能吃 。孕婦可以吃基圍蝦嗎是肯定的，懷孕期間適量多吃基圍蝦，可以補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)，也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育 。因此，只要本人對(duì)蝦無(wú)不良反應(yīng)，可以吃 。
補(bǔ)鈣從妊娠第四個(gè)月開始，胎兒就要發(fā)育骨骼了，這時(shí)候孕婦要注意補(bǔ)鈣 。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效 。吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng) 。
補(bǔ)碘蝦肉富含碘元素，孕婦對(duì)碘的需求量很大，如果缺碘會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)，早產(chǎn)，和先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以通過補(bǔ)碘，利于保胎安胎 。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)孕婦需要大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，然而蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦吃蛋白質(zhì)可以有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。
保護(hù)心血管系統(tǒng)【孕婦可以吃基圍蝦嗎對(duì)胎兒有影響嗎 孕婦可以吃基圍蝦嗎】 蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分能很好的調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，孕婦吃蝦有利于心臟健康 。

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