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空氣炸鍋烤羊腿的做法 空氣炸鍋烤羊腿


空氣炸鍋烤羊腿的做法 空氣炸鍋烤羊腿


1、洗肉:羊腿肉一定要先用水泡30分鐘,泡出肉里面的血水,然后洗凈控干,然后再用廚房紙吸一下肉里面殘留的水 。
2、切肉:把整塊的羊腿肉切成2cm見方的肉塊 。
3、放入鹽、孜然粉、辣椒粉;為了更好的去除羊肉的膻味,可以放2勺白酒 。
4、然后再放入一勺食用油,將肉和調(diào)料抓勻,腌制1個小時,讓肉充分入味 。
5、取出烤盤,鋪好錫紙,在錫紙上刷1勺油,以免烤的時候粘連 。
6、烤箱上下火220度預(yù)熱10分鐘 。
【空氣炸鍋烤羊腿的做法 空氣炸鍋烤羊腿】7、將腌好的羊腿肉平鋪在烤盤上;烤箱溫度設(shè)定220度,時間20分鐘 。開烤!
8、出鍋后再撒上一勺孜然粒,聞上去味道超贊 。

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