1、牛油果炒蝦仁 。牛油果和海鮮搭配起來也是非常有味道的 ， 牛油果炒蝦仁是非常香的 。將新鮮的蝦剝?nèi)テひ院?nbsp;， 然后洗干凈 ， 用鹽和雞精調(diào)味 ， 靜置15分鐘左右即可 。然后鍋中放油 ， 將蝦仁炒香 ， 等快熟的時(shí)候?qū)⑴Ｓ凸７湃脲佒蟹匆幌?nbsp;， 最后撒上一些黑芝麻 ， 這樣就可以了 。
2、牛油果三明治 。牛油果用來做早餐也是非常有營養(yǎng)的 ， 和面包一起做成三明治會(huì)非常好吃 。先將牛油果取出來 ， 然后用勺子搗碎了 ， 接著取一塊面包 ， 然后再上面裹上一層牛油果肉 ， 再疊上一塊面包 ， 切成兩半即可 。每天早上只要用15分鐘就能解決早餐 ， 而且非常有營養(yǎng) 。
3、雞蛋牛油果 。牛油果和雞蛋搭配起來也是很有營養(yǎng)的 ， 當(dāng)成早餐也是非常不錯(cuò)的 。先將牛油果洗干凈 ， 接著對半切 ， 然后將里面的果實(shí)取出來 ， 接著往中間空的地方打入一個(gè)雞蛋 ， 完整的雞蛋不要攪拌 。將雞蛋和牛油果一起放到烤箱中 ， 然后烤3分鐘左右 ， 拿出放入適量的鹽和孜然粉 ， 最后用勺子來吃會(huì)非常香也很好吃的 。
【牛油果食用方法 牛油果正確吃法】4、牛油果輔食—牛油果牛奶汁 。牛油果和牛奶搭配起來也是很有營養(yǎng)的 ， 給孩子作為輔食也是非常棒的 ， 非常有營養(yǎng) 。將牛油果去皮去掉籽 ， 然后放入榨汁機(jī)中 ， 再加入適量的牛奶 ， 然后一起榨成汁即可 。

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