紅薯是生活中常見的粗糧 ， 紅薯的口感香甜、營養價值高 ， 很多人日常都喜歡吃 ， 有人喜歡用微波爐制作料理 ， 微波爐烤紅薯幾分鐘？微波爐怎么樣烤紅薯？下面一起來看看吧！微波爐烤紅薯幾分鐘微波爐烤紅薯 ， 加熱時間在5-15分鐘內為宜 。
紅薯中含有大量的淀粉 ， 食用前需要徹底加熱烤熟 ， 加熱不徹底食用后會加重腸胃的消化負擔 ， 紅薯中含有蛋白質、微量元素、淀粉、果膠、膳食纖維、氨基酸、維生素等營養成分 ， 食用后對身體有諸多補益作用 。
微波爐烤紅薯方法一食材：紅薯 。
做法：
1、用清水沖洗紅薯表面的泥沙 。
2、拿紙擦干紅薯表面的水份 。
2、放入可微波的盤子里 ， 用保鮮膜包住 。
3、放入微波爐 ， 微波爐設定時間為10分鐘 。
4、10分鐘后將其取出 。
微波爐烤紅薯方法二食材：紅薯、蘋果、白糖、黃油、桂肉粉 。
做法：
1、紅薯清洗、去皮、切片 。
2、蘋果清洗、去皮、切片 。
3、把紅薯和蘋果放入可微波的盤子里 ， 一片紅薯一片蘋果 ， 按順序擺好 。
4、黃油融化后灑在表面 ， 撒些白糖和桂肉粉 。
5、在上面撒些水 ， 蓋上蓋子后 ， 放到微波爐里
6、設定時間為8分鐘 。
【微波爐烤紅薯幾分鐘 微波爐烤紅薯幾分鐘熟】 7、8分鐘后將其取出 。
微波爐烤紅薯方法三食材：紅薯 。
做法：
1、紅薯自然晾曬 ， 使水分揮發 ， 糖分升高；
2、紅薯洗干凈后拿廚房紙巾包起來；
3、再用報紙包一層；
4、放在微波爐的托盤上
5、高火加熱3分鐘
6、翻個面繼續加熱3分鐘；
7、端出食用 。
微波爐烤紅薯方法四食材：紅薯 。
做法：
1、紅薯用流動的清水洗去表面的泥沙 。
2、削去紅薯的兩端后裝入盤中 。
3、放入微波爐 。
4、高火轉8分鐘 ， 取出翻個面放入微波爐 。
5、繼續烤3分鐘即可 。

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