螃蟹味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還含豐富的鈣、磷、鉀等元素，其中鈣含量超過(guò)了牛奶，非常適合小朋友吃，但不知道小朋友吃了螃蟹對(duì)身體有哪些好處呢？小孩子吃螃蟹有什么好處【小孩子吃螃蟹對(duì)身體好不好 小孩子吃螃蟹有什么好處】 據(jù)《本草綱目》記載：螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散瘀血之功效，而且每百克蟹肉中含有蛋白質(zhì)14克、脂肪5.9克、碳水化合物7克、鈣129毫克、磷145毫克、鐵13毫克、核黃素0.71毫克等營(yíng)養(yǎng)成分，小孩子吃了能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育 。
多大的孩子可以吃螃蟹我國(guó)居民膳食指南中指出，嬰兒滿6月齡后逐漸引入各種食物 。在7~9月齡的飲食建議中，就已經(jīng)提到了每天逐漸達(dá)到50g肉禽魚，這里的魚還指其他水產(chǎn)品，如蝦、蟹等 。
只不過(guò)食物的性狀還是以泥狀為主，做成蟹肉泥，或者與米粉混合做成糊糊 。隨著寶寶吞咽功能的逐漸成熟，食物性狀換成碎蟹肉等 。跟添加其他輔食一樣，每次少量添加，觀察3天左右，如果沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，就可以加量 。
當(dāng)然，蟹肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但是一次不宜過(guò)多食用哦，一只大閘蟹的膽固醇含量就超出每日推薦攝入量了，所以吃蟹一定要節(jié)制 。
哪種情況下孩子不能吃螃蟹1、螃蟹中的蛋白質(zhì)非常容易引起過(guò)敏，因此過(guò)敏體質(zhì)的孩子是不宜吃的，不僅是螃蟹，寶寶吃其他海鮮也要慎之又慎 。
2、螃蟹屬于寒性較大的食物，因此有的脾胃虛寒、體質(zhì)較差的孩子是不宜吃的，例如經(jīng)常性感冒發(fā)燒、食欲不振、挑食、瘦弱的寶寶，最好不要吃螃蟹，以免出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱等癥狀 。
3、孩子生病的時(shí)候也不要吃螃蟹，如正在患有感冒、發(fā)熱、哮喘、腹瀉、慢性胃炎、膽囊炎及肝炎活動(dòng)期的寶寶，吃螃蟹可能會(huì)使原有的病情加劇 。
孩子吃螃蟹要注意什么1、不宜多吃 螃蟹的味道鮮美，許多孩子吃了螃蟹之后還會(huì)繼續(xù)鬧著要吃，家長(zhǎng)一定不要縱容，螃蟹寒性大，孩子吃多了螃蟹容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等不適癥狀 。
2、蟹要洗凈 孩子的胃腸道是比較脆弱的，因此給孩子吃的螃蟹一定要反復(fù)的沖洗、刷凈，并且一定要確保蟹肉熟透了才能給孩子吃，醉蟹這一類的生螃蟹一定不要給孩子吃，里面含有寄生蟲可能會(huì)導(dǎo)致孩子生病 。
3、要吃活蟹 無(wú)論是大人還是孩子，吃螃蟹一定要吃活蟹，死蟹寧可浪費(fèi)也不要吃 。并且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超過(guò)4小時(shí)，更不要過(guò)夜了還吃，因?yàn)榇娣诺氖祗π窐O易被細(xì)菌污染 。
4、去除內(nèi)臟 給孩子吃螃蟹時(shí)一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹腸等內(nèi)臟，因?yàn)槠渲泻卸拘晕镔|(zhì)和大量的細(xì)菌，誤食會(huì)引起中毒的現(xiàn)象 。
5、搭配醬醋吃 螃蟹性寒，因此給孩子吃蟹肉時(shí)，一定要蘸些姜醋汁吃，能夠降低寒性 。
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