夏季高溫悶熱 ， 學會幾款祛暑茶飲 ， 既健康又可以防暑 。竹葉薄荷茶處方：鮮竹葉10g、薄荷2g、綠茶5g 。
制法：開水沖泡后飲用 ， 具有清涼、解暑散熱的功效 。
金銀花茶【夏天喝什么茶祛暑 夏天喝什么茶最去暑熱茶嗎】 處方：金銀花20g、白糖15g 。
制法：金銀花20g放入茶壺內 ， 沖入開水1000毫升 ， 稍涼后加入白糖15g即可服用 ， 適用于防治夏季暑熱癥 。
陳皮茶處方：干橘皮10g、白糖 。
制法：將干橘皮10g洗凈 ， 撕成小塊放入茶杯中 ， 用開水沖入 ， 蓋上杯蓋泡10分鐘左右 ， 然后去渣放入少量白糖 ， 稍涼后飲用 ， 適用于夏季防暑降溫 。
清暑解毒茶處方：金銀花1g、連翹1g、鮮竹葉10g、鮮荷葉10g 。
制法：煎水或者泡茶涼服 ， 適用于夏季祛暑解毒 。
消暑明目茶處方：白菊花10g、決明子10g、槐花1g 。
制法：煎水代茶涼服 ， 適用于夏季消暑清熱、明目提神 。
健脾茶處方：草豆蔻6g、香菇12g、適量水 。
制法：文火煮沸5分鐘 ， 去渣后每天飲1杯 ， 適用于消除夏季煩熱癥狀 ， 增進食欲 。

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