
1、準備鐵棍山藥,清洗干凈去皮切塊洗凈,白玉菇洗凈備用 。
2、準備新鮮的鴿子,宰殺后去除內臟,清洗干凈后改刀切塊備用 。
3、準備適量的玉竹、黨參放入碗中,提前用涼水泡發備用 。
4、鍋中倒水放姜片,料酒,放入鴿子塊煮開焯去血水 。
5、焯水后的鴿子用水清洗干凈控水備用 。
6、把紅棗去核和鴿子肉,黨參,玉竹放入砂鍋內,倒入適量清水大火燒開 。
7、砂鍋大火燒開后,轉小火煲30分鐘后,放入白玉菇和山藥,轉大火,水開后再轉小火繼續煲30分鐘,關火前加鹽調味即可出鍋 。
【鴿子怎么做好吃又營養 鴿子好吃又營養的做法】8、這樣一道營養美味的滋補鴿子湯就做好了 。
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