1、煎炸食品 。油茶籽油可以用來煎炸各種食品,它的耐高溫能力比較強,平時人們在炸丸子或者炸薯條時 ， 都可以直接把油茶籽油放在鍋中加熱,等油溫合適以后把食材入鍋炸熟,這樣能讓炸出的食物色對金黃,香氣誘人 。油茶籽油炸制食品時還可以反復使用,它不會產生對人體有害的物質 。
【茶籽油的正確使用方法 茶籽油如何使用】2、做湯 。油茶籽油還可以用來做湯喝,在制作各種湯品時不能先把油茶籽油放進去,應該先放入各種食材和清水,等湯口煲好可以出鍋的時候再加入適量的油茶籽油,這樣能讓油茶籽油的香氣得到更好的揮發 。

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