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寶寶的魚粥怎么做 寶寶魚粥怎么做


寶寶的魚粥怎么做 寶寶魚粥怎么做


1、首先準(zhǔn)備好制作魚粥的食材,鱸魚、娃娃菜、大米等 。
2、將鱸魚從肚子中間切開,然后將魚皮,還有魚刺去掉,將魚肉取出來準(zhǔn)備好一會(huì)用 。在給寶寶去魚肉的時(shí)候需要父母注意,一定要將魚刺都剃干凈,防止魚刺傷害到寶寶 。
3、在鍋中加入少量的水,然后將提前準(zhǔn)備好的鱸魚肉放到鍋里蒸10分鐘左右 。
4、將鱸魚上鍋蒸好后取出來用勺子碾成碎魚肉 。
5、再在鍋中放入少量的水,等到水燒開后放入娃娃菜,在開水中煮一下,將娃娃菜中的草酸去除 。
6、將娃娃菜撈出來后,過涼水切成小碎沫 。
7、鍋中加入適當(dāng)?shù)乃?,將大米洗好后,放入鍋中?0分鐘,轉(zhuǎn)小火后慢燉30分鐘將大米充分的煮熟 。
8、將準(zhǔn)備好的魚肉和娃娃菜沫放入到鍋中煮好的大米粥里 。
【寶寶的魚粥怎么做 寶寶魚粥怎么做】9、然后將這些食物攪合均勻,在大火慢燉5分鐘,直到大米粥濃稠為止,關(guān)火后在鍋中加入兩三滴香油就可以了 。

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