
1、南瓜小米粥 。小米100克,大黃米100克,南瓜500克,白糖適量 。做法:將南瓜去皮洗凈切成丁,兩種米洗干凈,一起放入鍋內,文火熬煮20分鐘成粥狀 。此粥滑潤可口,有助于睡眠,適合晚餐來一碗 。
2、小米玉米糯米粥 。材料:原料:小米、玉米各50克,糯米20克 。調料:白糖少許 。做法:將小米、玉米、糯米清洗干凈 。洗后的原材料放入電飯煲內,加清水后開始煲粥,煲至粥黏稠時倒出盛入碗內 。加白糖調味即可 。
【小米養生粥的做法大全 小米粥養生粥】3、黃豆小米粥 。主料:小米100克,大豆50克 。調料:白砂糖10克 。做法:將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉淀,潷去冷水,用開水調勻;黃豆過篩去渣 。鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆漿,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮 。見米爛豆熟時,加入白糖調味,攪拌均勻,即可盛起食用 。
猜你喜歡
- 燕麥片怎樣熬粥好喝 燕麥片怎么熬粥好喝
- 用電飯煲煮粥水米比例 用電飯煲煮粥水米比例一人份
- 五谷粥是哪五谷 五谷粥的營養
- 牛奶麥片粥怎么做 麥片粥怎么做
- 怎么能讓粥更粘稠 怎么樣才能讓粥變稠
- 小米燒粥怎么做好吃 小米如何燒粥
- 寶寶魚泥粥怎么做 魚泥粥怎么做給寶寶吃
- 咸臘八粥怎么做好吃 咸臘八粥怎么做
- 紅豆薏米粥怎么熬粘稠 紅豆薏米粥怎么熬
- 五彩鱈魚粥怎么做 五彩鱈魚粥做法
