梔子花有清熱涼血、寬腸通便的功效，可以用來做菜食材，推薦這道梔子花炒韭菜 。食材主要食材：梔子花150克 。
其他食材：韭菜200克，油、鹽適量 。
做法步驟1..新鮮梔子花去掉花蕊等，只剩下花瓣 。
2.把水燒開將梔子花放入清洗稍稍變色即可，撈出瀝干 。
3.韭菜清洗干凈，切成3寸長左右一截 。將韭菜和梔子花一同翻炒至熟即可 。
4.如果吃辣椒的話可以放少許紅辣椒，紅、黃、綠、白相間色澤明亮 。
功效韭菜補腎，梔子花清肺止咳、清熱涼血、寬腸通便 。
成果圖【梔子花炒韭菜的功效 梔子花炒韭菜】

猜你喜歡

• 梔子花炒小竹筍 梔子花炒小竹筍怎么炒
• 揭秘大肉香菇韭菜餃子餡配方 美味多汁一口一個
• 烙韭菜盒子怎么做 烙韭菜盒子怎么做好吃
• 雞蛋韭菜餡怎樣做好吃 雞蛋韭菜餡好吃的做法
• 韭菜餅怎樣做簡單好吃 韭菜餅做法
• 韭菜炒河蝦的做法 韭菜炒河蝦怎么做
• 怎樣做韭菜豆腐 如何做韭菜豆腐
• 韭菜餡餅的做法 韭菜餡餅怎么做？
• 用生韭菜做醬的方法 生韭菜的做法大全
• 韭菜的做法大全 韭菜的烹飪方法