車厘子香脆可口，味道鮮美，很多朋友都比較喜歡吃車厘子 。孕婦是比較特殊的群體，那么孕婦可以吃車厘子嗎？孕婦一天吃多少車厘子呢？孕婦可以吃車厘子嗎孕婦可以吃車厘子 。
車厘子營養價值豐富，有補鐵作用 。孕婦常食車厘子可增補體內對鐵元素的需求，促進血紅卵白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可加強體質，健腦益智 。
孕婦一天吃多少車厘子孕婦如果要吃車厘子，每次最多約30克 。
車厘子營養豐富，所含維生素A的含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍 。此外，車厘子中還含有維生素B、C及鈣、鎂、鉀、磷等礦物元素 。車厘子如此營養豐富，孕婦吃后能對胎兒的生長發育提供很大幫助 。
孕婦吃車厘子注意事項1，不宜過量 孕婦吃車厘子首先需要注意的就是不宜過量，車厘子雖然營養豐富，但是由于含糖量也很高，所以如果孕婦懷孕期間過量食用的話，不僅會影響到口腔的健康，而且還有可能會造成孕婦上火的現象，所以孕婦吃車厘子適量即可 。
2、選擇新鮮車厘子【孕婦可以吃車厘子嗎早期 孕婦可以吃車厘子嗎】 現在很多的水果店內都有車厘子的售賣，由于車厘子屬于是漿果類的水果所以不利于保存，孕婦吃車厘子除了要注意適量之外，還需要注意的就是盡量選擇新鮮可口的車厘子食用 。

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