1、直接吃：天然的蜂王胎可以直接炒食以后食用 。把取得的新鮮蜂王胎存放在冰箱內，以防變質，在食用時清洗干凈，鍋中放油，加熱后放入蔥花和姜絲，然后再把洗好的蜂王胎加入進去，炒制3~4分鐘以后就可以出鍋食用 。
【蜂王胎怎么吃最好 蜂王胎怎么吃效果最好】2、煮著吃：蜂王胎還可以煮著吃 。這是它營養成分流失最小的一種食用方法，可以直接把洗凈后的蜂王胎放在清水中煮制，在煮制地火力不要太大，最好能保持中小火，煮制20分鐘左右，就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在20g左右即可 。
3、泡酒喝：蜂王胎還可以泡酒喝 。大家可以用100g蜂王胎泡制500g高度白酒，泡入以后二十天左右就可以飲用，這種酒對人們的關節炎以及多種風濕性骨病有很好的治療功效 。
4、制成蜂王胎蜜：不喝酒的蜂友，可以配成蜂王胎蜜 。將100克蜂王胎搗碎(這樣服用起來舒服些)，加入100克純蜂蜜，攪拌均勻，使用的時候，舀上一勺，直接服用，用溫開水送服 。注：不可放到溫水里沖服，于睡前半小時服用 。
5、炒著吃：蜂王胎炒雞蛋 。取適量的鮮蜂王胎放入已打好待炒的雞蛋中，拌均勻再加點小麥面粉收水份，然后同炒雞蛋的方法 。
6、搭配紅糖芝麻：也可以和紅糖及芝麻1：1：1的比例混合吃 。口味上和效果上更好哦，若是需要保健補血功效的話是建議每次15g，早晚各一次 。
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